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大河原邦男 ayx体育网页版登录 まずラインを組んでのパスから始め、次第にラックを想定したダウンボール、次にダミーへのコンタクト、更にはその後のプレーヤーがオーバーして行くなど段階的にコンタクトの要素を入れて行きます
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